Polovicu života zviera, polovicu života rastlina – aj tak nejako by sa dal charakterizovať život…
5 potravín, ktoré nemusíte dávať do chladničky
Správne skladovanie potravín odbúrava plytvanie jedlom. Medzi potraviny, ktoré nemusíte dávať do chladničky, patrí mnoho…
Quinoa a jej blahodarné účinky na zdravie + tipy na super recepty
Vedeli ste, že quinoa je považovaná za jednu z najzdravších potravín na svete? A musíme…
Baobab a jeho účinky. Prečo je prášok z Baobabu taký úžasný?
Baobab poznáme najmä ako veľký a krásny strom z fotiek z Afriky – najmä z…
Cviklový šalát: 3 najlepšie recepty na internete!
Cvikla – na prvý pohľad udivujúca, ba priam strašidelná plodina. Môže za to jej krvavočervená…
To najdôležitejšie o bezlepkových potravinách a bezlepkovej diéte
Bezlepková diéta je každodennou rutinou mnohých ľudí naprieč celým svetom. Avšak, nie preto, že by…
Intermittent fasting: poznáte výhody prerušovanej hladovky 16/8?
Prerušovaná hladovka, resp. prerušovaný pôst, (po anglicky intermittent fasting) môže mať viacero podôb. Príkladom je…
Kurkuma a jej účinky. Viete, ako ju užívať?
Indický šafran či žltý zázvor… Aj s takýmito označeniami sa pomerne často stretáva mimoriadne chutné…
Prečo je káva z čakanky taká úžasná? Objavte jej výhody a účinky
Mali by ste obmedziť pitie kávy… Veta, ktorú nechce počuť snáď nikto, kto miluje kávu.…