Bezlepková diéta je každodennou rutinou mnohých ľudí naprieč celým svetom. Avšak, nie preto, že by…
Intermittent fasting: poznáte výhody prerušovanej hladovky 16/8?
Prerušovaná hladovka, resp. prerušovaný pôst, (po anglicky intermittent fasting) môže mať viacero podôb. Príkladom je…
Kurkuma a jej účinky. Viete, ako ju užívať?
Indický šafran či žltý zázvor… Aj s takýmito označeniami sa pomerne často stretáva mimoriadne chutné…
Prečo je káva z čakanky taká úžasná? Objavte jej výhody a účinky
Mali by ste obmedziť pitie kávy… Veta, ktorú nechce počuť snáď nikto, kto miluje kávu.…