Je veľmi dôležité, aby nám tenisky dobre sadli a aby sme sa pri ich nosení…
Zdravie
Lymská borelióza: Aké sú príznaky, liečba a prevencia?
Včasná diagnostika boreliózy je veľmi dôležitá a môže výrazne uľahčiť priebeh liečby. V tomto článku…
Jarná únava: Ako nad ňou vyhrať a čo ju spôsobuje?
Príchod jari vo väčšine z nás vyvoláva nepríjemný pocit – jarnú únavu. Zdá sa vám,…
Rýmovník či nádchovník: Liečivá rastlina, ktorú budete chcieť pestovať!
Nie je nad liečivé rastliny a bylinky, ktoré si môžete jednoducho vypestovať v domácom prostredí…
5 tipov, ako môžu topánky zlepšiť vaše zdravie
Kvalitná obuv dokáže výrazne zlepšiť zdravie a pohodlie človeka. Hoci u väčšiny ľudí prevláda estetika…
Recept na mladosť? Resveratrol a jeho 5 pozitívnych účinkov
Počuli ste už niekedy o tom, že pitie červeného vína v rozumných dávkach môže pozitívne…
Na pohyb nepotrebujete telocvične – nabite sa energiou v prírode
Nadšenci fitness a športu to posledné dva roky nemali vôbec jednoduché. Fitness centrá boli väčšinu…
Probiotiká – to najdôležitejšie, čo by ste mali vedieť
Probiotiká sú v dnešnej dobe veľmi diskutovanou témou. Vedeli ste napríklad o tom, že baktérie…
Čo to je kvercetín a aké má účinky? Užívať sa dá aj ako tablety!
Kvercetín, z anglického quercetin, je prírodné žlté farbivo, ktoré sa nachádza najmä v mnohých druhoch…
Gumy na cvičenie: Aké sú ich výhody?
Gumy na cvičenie predstavujú jeden z finančne nenáročných, no pritom praktických a kvalitných pomocníkov. Poskytujú…