Poradíme vám zorientovať sa v starostlivosti o pleť. Ktoré produkty na tvár sú nevyhnutné, ktoré sú doplnkové a v akom poradí vám pomôžu k zdravej a krásnej pokožke?
Starostlivosti o pleť sa v našom magazíne venujeme často. Koža je náš najväčší orgán a myslíme si, že si zaslúži osobitnú pozornosť. Keď sa však rozprávame so ženami, zisťujeme, že nemajú úplne jasno v tom, aké produkty na tvár používať a prečo. Práve preto sme pripravili tento článok, ktorý vám pomôže získať prehľad o jednotlivých produktoch a ich funkcii. Okrem toho vám ukážeme naozaj jednoduchú rutinu, ktorá má len 4 kroky a zaručí vám základnú starostlivosť, ktorú potrebuje každá pleť.
Koľko produktov používať?
Pozrime sa spolu na to, koľko rozličných produktov na tvár vieme bežne kúpiť v drogérii:
- odličovač
- čistič (gél, krém, mydlo atď.)
- píling
- tonik alebo pleťová voda
- lokálna starostlivosť (napríklad S.O.S. gély na vyrážky)
- sérum
- očný krém
- hydratačný krém / gél
- olej na tvár
- SPF
- maska na tvár
Vyčerpávajúci zoznam, ktorého sa ale vôbec nemusíte báť. V prvom rade takmer nikdy nenastane situácia, kedy by ste mali použiť všetky tieto produkty v jeden deň. Výber produktov by mal vždy závisieť od aktuálneho stavu vašej pokožky. Nezabúdajte, že ten sa môže meniť. Niektoré produkty reagujú na akútny stav (hormonálne akné alebo rýchla zmena počasia), iné produkty pomáhajú liečiť dlhodobý problém (napríklad hyperpigmentácia alebo dehydrovaná pokožka). Len čo problém zanikne, produkty môžete prestať používať.
Nemusíte vôbec pociťovať tlak a snažiť sa používať čo najviac produktov. Nejde o počet ale o ich účinok. Sú 4 produkty, ktoré by ste naozaj mali používať každý deň, a to vhodný čistič, tonik alebo pleťová voda, hydratačný krém (alebo jeho ekvivalent) a SPF. Všetko ostatné sú doplnkové produkty, ktoré majú svoje opodstatnenie, no ak si chcete svoju rutinu prekopať od základov, dôležité je začať s týmito 4 produktami.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Základná starostlivosť o pleť
Naša pleť potrebuje primárne pomôcť pri regenerácii a pravidelne ju potrebujeme zbaviť nečistôt a mejkapu. Preto je vhodné poradie starostlivosti o pleť takéto:
- umývanie: môže to byť čistiaci olej, gél alebo krém, či prírodné mydlo na tvár; do tejto skupiny patria aj micelárne vody, tie však samé o sebe nestačia
- balansovanie: umývaním zbavíte okrem nečistôt vašu pleť aj ochrannej vrstvy a vlahy, preto je vhodné použiť pleťovú vodu, ktorá opäť vyrovná a upokojí pleť a pripraví ju na ďalšiu starostlivosť
- hydratovanie: podľa typu pleti použite krém, gél alebo oleje na tvár; vhodné je tiež bambucké maslo alebo prírodné oleje
- ochrana pred slnkom: SPF by sme mali používať každý deň bez akýchkoľvek kompromisov – slnko poškodzuje pokožku, spôsobuje starnutie, prehlbuje vrásky, irituje pleť a zbavuje ju pružnosti
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Doplnková starostlivosť
Tieto produkty radi používame, no naša pleť ich málokedy potrebuje každý deň. Výnimkou je očný krém – v prípade, že nepoužívate hydratačný krém vhodný aj na jemnú pokožku v okolí očí (ideálnym je napríklad bambucké maslo alebo arganový olej). Použiť by ste ho mali predtým, ako nanesiete krém na tvár.
- Maska na tvár: Je to skvelá hĺbková starostlivosť, ktorá vie pomôcť s aktuálnym problémom (hydratácia, hĺbkové čistenie alebo výživa). Odporúčame vám používať ju 1-2 razy do týždňa a to po aplikácii pleťovej vody. Prečítajte si o jej benefitoch viac v článku venovanom len maskám.
- Sérum: Koncentrovaná starostlivosť o pleť, ktorá má veľmi silný účinok. Používať by sa malo pod hydratačným krémom. Medzi najznámejšie séra patria tie s obsahom kyseliny hyaluronovej, vhodnej pre zrelú pleť.
- Nočný krém: Je úplne v poriadku používať váš denný krém na tvár, no ak chcete pleti dodať hydratáciu navyše, v noci viete tak podporiť prirodzený proces regenerácie, ktorý prebieha počas spánku. Odporúčame vám zvoliť nočný krém s obsahom vitamínov, antioxidantov alebo AHA či BHA kyselín.
- Píling: Doplnok, ktorý vám pomôže zbaviť sa odumretých kožných buniek a podporiť tak tvorbu nových buniek. Tiež by ste ho mali použiť, podobne ako masku, po pleťovej vode. To, ako často by sme ho mali používať, sme zhrnuli v tomto článku
Ak dodnes nemáte vypracovanú pravidelnú a funkčnú rutinu, odporúčame vám pridávať produkty po jednom a vždy s odstupom času. Takto budete vedieť odhaliť, na ktorý produkt vaša pleť reaguje pozitívne alebo negatívne. Nemusíte sa báť produkty striedať, no mali by ste vždy mať dôvod, prečo to robíte. Je dobré mať na mysli aj to, že účinok masiek či pílingov sa dostaví až časom. Pri starostlivosti o pleť vždy platí, že trpezlivosť ruže prináša.
NÁŠ TIP: Opýtali sme sa odborníka na najčastejšie chyby pri čistení pleti. Číslo 3 pravdepodobne robíte aj vy
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Na trhu je dnes tak veľa možností, že ani nevieme, po ktorej skôr siahnuť. Dúfame teda, že tento článok vám pomohol zorientovať sa a zostaviť si takú rutinnú starostlivosť, ktorá funguje pre vašu pleť. Pre tipy o kráse a inšpiráciu pre každodenný život žien nás sledujte aj na našom Instagrame @omladnut.sk.