Sandále na každý dovolenkový outfit – Tieto farby budú trendy!

Prechádzanie zo sedu do stoja pri práci nebolo nikdy také jednoduché

Sprievodca výberom parfému: Ako vybrať vôňu, ktorá vám sadne?

Červená kabelka – ako ju štýlovo skombinovať na rôzne príležitosti?

Rýchla Pomoc pri Hnačke

Psoriáza: Príčiny, príznaky a možnosti liečby

Prechádzanie zo sedu do stoja pri práci nebolo nikdy také jednoduché

Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
WhatsApp
2024-02-19 08:56:07

V posledných rokoch sa do popredia čoraz viac dostávajú kancelárske stoly, ktoré umožňujú pracovať postojačky. Sľubujú zvýšenie produktivity, komfortu a rovnako aj mnohé zdravotné výhody. Oplatí sa do nich investovať? Prinesú vo vašej kancelárii nejakú zmenu?

Vedeli ste, že aj slávny spisovateľ Ernest Hemingway písal na stojacom stole? V tejto dobe však pravdepodobne ešte neboli nastaviteľné kancelárske stoly, ktoré sa prispôsobia vašej výške.

Dobre viete, že dlhodobé sedenie vedie k rôznym bolestiam tela. Zaujímavé je aj nové tvrdenie od amerického lekára Jamesa Levina, ktorý povedal: „Sedenie je nové fajčenie.“ Na výber tak máte dve možnosti, buď si do kancelárie zaobstaráte ergonomické stoličky, alebo už spomenuté stoly.

Prečo aj vy potrebujete výškovo nastaviteľný stôl?

1.    Budete cítiť menej únavy

Zdravotných benefitov je oveľa viac, vypichneme však tie, o ktorých sa hovorí menej, a teda vás môžu milo prekvapiť. Do tejto skupiny patrí aj zníženie únavy. Pravidelným striedaním sedenia a státia môžete odbúrať únavu a naopak, budete oveľa produktívnejší. Prečo to tak je? Pretože striedaním polôh docielite zvýšenie prietoku krvi do mozgu.

2.   Máte kontrolu nad svojim pracovným prostredím

Ide skôr o psychologický fenomén, no tým, že si môžete sami nastaviť stôl, získate pocit, že máte väčšiu kontrolu. Vy presne viete, aké sú vaše potreby a preferencie a viete, čo urobí vašu prácu efektívnou. Práve nastavením stola môžete nadobudnúť akési „sebavedomie“ a pracovať lepšie.

3.   Podpora dynamického pracoviska

Výškovo nastaviteľné stoly, rovnako tak aj ergonomické stoličky, prispievajú k dynamike celej kancelárie a zlepšujú spoluprácu medzi kolegami. Viac pohybu napomáha tomu, že ľudia sú k sebe bližšie a môžu si pomôcť či poradiť. Namiesto tichého sedenia na stoličke majú pracovníci viac príležitostí na spoločný rast.

Zdroj foto: vlastné / Liftor.sk

Najnovšie články

Sandále na každý dovolenkový outfit – Tieto farby budú trendy!

Prechádzanie zo sedu do stoja pri práci nebolo nikdy také jednoduché

Sprievodca výberom parfému: Ako vybrať vôňu, ktorá vám sadne?

Červená kabelka – ako ju štýlovo skombinovať na rôzne príležitosti?

Rýchla Pomoc pri Hnačke

Psoriáza: Príčiny, príznaky a možnosti liečby

Kožné vyrážky: príčiny vzniku a príznaky. Ako sa s nimi vysporiadať?

5 tipov na výlet do hôr na Slovensku

5 tipov na jarný výlet po Európe za slnkom

Chcete omladnúť? Vyberte si práčku, ktorá sa postará o vždy čisté a štýlové oblečenie