V posledných rokoch sa do popredia čoraz viac dostávajú kancelárske stoly, ktoré umožňujú pracovať postojačky. Sľubujú zvýšenie produktivity, komfortu a rovnako aj mnohé zdravotné výhody. Oplatí sa do nich investovať? Prinesú vo vašej kancelárii nejakú zmenu?
Vedeli ste, že aj slávny spisovateľ Ernest Hemingway písal na stojacom stole? V tejto dobe však pravdepodobne ešte neboli nastaviteľné kancelárske stoly, ktoré sa prispôsobia vašej výške.
Dobre viete, že dlhodobé sedenie vedie k rôznym bolestiam tela. Zaujímavé je aj nové tvrdenie od amerického lekára Jamesa Levina, ktorý povedal: „Sedenie je nové fajčenie.“ Na výber tak máte dve možnosti, buď si do kancelárie zaobstaráte ergonomické stoličky, alebo už spomenuté stoly.
Prečo aj vy potrebujete výškovo nastaviteľný stôl?
1. Budete cítiť menej únavy
Zdravotných benefitov je oveľa viac, vypichneme však tie, o ktorých sa hovorí menej, a teda vás môžu milo prekvapiť. Do tejto skupiny patrí aj zníženie únavy. Pravidelným striedaním sedenia a státia môžete odbúrať únavu a naopak, budete oveľa produktívnejší. Prečo to tak je? Pretože striedaním polôh docielite zvýšenie prietoku krvi do mozgu.
2. Máte kontrolu nad svojim pracovným prostredím
Ide skôr o psychologický fenomén, no tým, že si môžete sami nastaviť stôl, získate pocit, že máte väčšiu kontrolu. Vy presne viete, aké sú vaše potreby a preferencie a viete, čo urobí vašu prácu efektívnou. Práve nastavením stola môžete nadobudnúť akési „sebavedomie“ a pracovať lepšie.
3. Podpora dynamického pracoviska
Výškovo nastaviteľné stoly, rovnako tak aj ergonomické stoličky, prispievajú k dynamike celej kancelárie a zlepšujú spoluprácu medzi kolegami. Viac pohybu napomáha tomu, že ľudia sú k sebe bližšie a môžu si pomôcť či poradiť. Namiesto tichého sedenia na stoličke majú pracovníci viac príležitostí na spoločný rast.
Zdroj foto: vlastné / Liftor.sk