JESENNÉ DNI VÄČŠINOU PRINÁŠAJÚ NIELEN SYCHRAVÉ POČASIE, ALE I RÔZNE PROBLÉMY PLETI. I KEĎ VÁŠMU VZHĽADU NA KRÁSE PRÍLIŠ NEPRIDAJÚ, TRÁPIŤ SA A VZDYCHAŤ NIE JE NA MIESTE. DÔLEŽITÉ JE VEDIEŤ, AKO ICH PREJAVY ČO NAJVIAC ZMIERNIŤ A AKO SA S NIMI VYSPORIADAŤ.
AKO ZASTAVIŤ PUPIENKY
Je úplne jedno, koľko máte rokov, pupienky vás môžu zdobiť, či máte 17 alebo 30. Jednoducho týmto postihnutím kože trpia nielen dospievajúci, ale i dospelí. Jeho formy bývajú rôzne – od komedónov (čierne bodky), drobných vyrážok, červených pupienkov so žltkastou čiapočkou na vrchole až po tmavočervené tuhé a bolestivé uzly. Objavujú sa najčastejšie na tvári, ramenách, chrbte a hrudníku.
Pupienky, najmä tie s hnisavou čiapočkou, lákajú k vytláčaniu, ale radšej sa do toho sami nepúšťajte. Môže dôjsť k poškodeniu kože neodborným čistením. Vhodnejšie je vyhľadať odbornú starostlivosť a dochádzať na pravidelné čistenie pleti. Ak starostlivosť musíte zvládnuť sami, požiadajte o vysvetlenie, ako takúto pleť ošetrovať.
VHODNÁ STAROSTLIVOSŤ: Pri miernych formách akné postačí pravidelná kozmetická starostlivosť pomocou nekomedogénnych prípravkov pre problematickú pleť, ktoré pomáhajú stabilizovať činnosť mazových žliaz, odstraňujú rohovú vrstvu na povrchu pokožky a uvoľňujú ústie mazových žliaz. Hľadajte také, ktoré majú navyše antibakteriálne a dezinfekčné účinky, ale sú zároveň i hydratačné. U ťažších prejavov konzultujte svoj stav pleti s lekárom, ten odporučí vhodnú liečbu a domácu starostlivosť. Pleť mechanicky nedráždite a zamerajte sa na každodenné starostlivé čistenie pleti.
NÁŠ TIP:
NIVEA Hĺbkovo čistiaci gél so samozahrievacím efektom. Pleť hĺbkovo vyčistí, vyhladí a zjemní. Pri kontakte s navlhčenou pleťou sa gél sám zahrieva, pôsobí hlboko v póroch, a tým pleť vyčistí. Antibakteriálne zloženie bojuje proti pupienkom a čiernym bodkám. Nevysúša a pomáha predchádzať vzniku nedokonalostí. 100 ml / 4,39 €
EUCERIN Ľahký hydratačný krém‐gél. Krém‐gél s kyselinou mliečnou pleť zjemňuje, vyhladzuje a optimálne hydratuje. Reguluje nadmernú tvorbu kožného mazu a zabraňuje upchávaniu pórov a vzniku komedónov. Ľahká gélová konzistencia bez olejových zložiek nezanecháva mastný film. 50 ml /13,24 €
AKO SA ZBAVIŤ KRUHOV POD OČAMI
Na vzniku tmavých kruhov pod očami sa podieľa mnoho príčin ‐ nedostatok spánku, vyčerpanie, choroba, zlá životospráva i stres a únava. Svoj podiel majú ale i dedičné faktory, ekzémy a iné kožné problémy či nedostatočná starostlivosť o pleť. Často k nim prispieva dehydratácia ‐ spôsobuje stratu pružnosti pleti a vznik vrások, ktoré v partiách pod očami pôsobia tmavším dojmom. Z dôvodu dehydratácie sa objavujú kruhy pod očami často po večierkoch a oslavách.
Na kruhy pod očami pomáha dostatok spánku, dostatočný pitný režim a špeciálna kozmetika určená na ošetrenie partií v okolí očí. Vyskúšajte masku z očného krému. Má silný regeneračný účinok, dokonale revitalizuje a hydratuje citlivú pokožku v okolí očí. Dodáva pleti potrebnú elasticitu a pôsobí proti tmavým kruhom pod očami. Aplikácia je jednoduchá ‐ naneste hrubšiu vrstvu očného krému pod očné viečka a nechajte 5 ‐ 10 minút pôsobiť.
VHODNÁ STAROSTLIVOSŤ: Okrem pravidelnej kozmetickej starostlivosti požiadajte svoju kozmetičku o mikromasáž očného okolia. Je veľmi príjemná a tiež účinná. Znižuje vnútroočný tlak, posilňuje zrak, uvoľňuje napätie očných svalov, obmedzuje vznik vrások a aj rozprúdi lymfu. V prípade pretrvávajúcich problémov môžete zvážiť i konzultáciu s plastickým chirurgom, lebo kruhy pod očami môžu byť spôsobené vačkami na dolnom viečku a operácia viečok môže nežiaduce prejavy zmierniť alebo úplne odstrániť. Kruhy pod očami možno celkom jednoducho zamaskovať pomocou dekoratívnej kozmetiky.
NÁŠ TIP:
EUCERIN Hydratačný očný krém AQUAPORIN intenzívne hydratuje pleť po 24 hodín, redukuje opuchy a tmavé kruhy pod očami. Vďaka svojmu zloženiu zaisťuje optimálnu hydratáciu i v hlbších vrstvách pokožky. 15 ml • 15,17 €*
NIVEA Očný krém proti vráskam Q10 plus redukuje vrásky a tmavé kruhy pod očami. Obsahuje UVA a UVB filtre, ktoré pomáhajú podporovať vlastnú obranu pleti. 15 ml • 7,80 €*
AKO ZREDUKOVAŤ ZAČERVENANIE
Pre pleť sú v jesennom a zimnom chladnom období zaťažujúce prechody z teplého do studeného prostredia a naopak, keď sa zhoršujú predovšetkým problémy spojené s prekrvením kože, ktoré sa prejavia začervenaním pleti a ako presvitajúce červené žilky so zápalovými papulkami (pupienkami). Začervenanie sa z času na čas objaví na každej pleti, ale v niektorých prípadoch na tvári zostáva. Veľmi často je to problém citlivej pleti a jeho príčinou môže byť rosacea (čiže ružovka) ‐ zápalové kožné ochorenie tváre.
Začervenanie môže mať mnoho príčin. Môžu sa vyskytovať ako u mastnej, tak u suchej pleti. Dôležité je eliminovať spúšťacie faktory a chrániť pleť pred nadmerným pôsobením poveternostných vplyvov, ako je prudký mráz, vietor a pod. Vypusťte korenené jedlá a alkohol, tiež sa neodporúča sauna a solárium (z dôvodov prudkých zmien teplôt). Ak problémy čoskoro neodoznejú, zájdite na konzultáciu k dermatológovi.
VHODNÁ STAROSTLIVOSŤ: Vzhľadom na to, že pleť s týmito problémami reaguje na podráždenie zvýšenou citlivosťou, je na starostlivosť vhodná kozmetika pre citlivú pleť so sklonom k začervenaniu. Obsahuje látky, ktoré pri pravidelnom používaní redukujú červené škvrny, obmedzujú nové začervenanie pleti a majú protizápalové účinky. Navyše denné krémy obsahujúce špeciálne zelené pigmenty okamžite zakryjú začervenané miesta a dodajú pleti jednotný farebný tón (zelená opticky tlmí/neutralizuje červenú).
NÁŠ TIP:
EUCERIN Neutralizujúci denný krém pre pleť s červenými škvrnami SPF 15. Zelené pigmenty zjednotia prirodzený farebný tón pleti. Licochalcon výrazne upokojuje pleť a redukuje červené škvrny už do 4 týždňov. SPF 15 + UVA filter pleť chránia pred UV žiarením. Je nekomedogénny, neobsahuje parfumácie a alkohol. Ideálny ako podklad pod mejkap. 50 ml 17,83 €
NIVEA Upokojujúce čistiace pleťové mlieko. Dôkladne odstraňuje z pleti všetky nečistoty a mejkap. Vďaka jemnému zloženiu s mandľovým olejom a olejom z nechtíka lekárskeho je vhodné i pre veľmi citlivú pleť 200ml/5,15€.
AKO ZMIERNIŤ HYPERPIGMENTÁCIE
Ide o poruchy pigmentácie kože, ktoré sa prejavujú zvýšenou tvorbou kožného farbiva na určitom mieste na tele. Hlavnými príčinami vzniku porúch pigmentácie sú UV žiarenie, hormonálne vplyvy i genetická dispozícia. Na miestach, ktoré sú vystavené slnečnému žiareniu – najmä chrbty rúk, predlaktia, tvár a dekolt – sa objavujú také tzv. starecké škvrny. Vyskytujú sa už po 40. roku veku a ich počet sa postupne zvyšuje. Vznik hyperpigmentácií podporujú zvýšené hladiny ženských pohlavných hormónov. Prvé príznaky sú preto často pozorované počas tehotenstva, ďalej pri užívaní hormonálnej antikoncepcie alebo v menopauze pri užívaní hormonálnej substitúcie.
Najúčinnejším riešením tohto problému je prevencia ‐ vysoký UV faktor, dostatočný prísun vitamínu E a C, dodržovanie zdravého životného štýlu. V prípade potreby pomáha pravidelné používanie bieliacich masiek, výživných krémov a emulzií zameraných na zosvetlenie tmavého tónu pokožky.
VHODNÁ STAROSTLIVOSŤ: Základom je vylúčenie príčiny, ktorá pigmentácie vyvoláva. Ak je napríklad zrejmá časová súvislosť vzniku škvŕn so začiatkom užívania hormonálnej liečby, je vhodné ju ukončiť alebo aspoň zmeniť preparát. Cieľom vonkajšej starostlivosti je potom obmedzenie tvorby pigmentu a jeho ukladania v koži. Hlavnou podmienkou úspechu je však výrazné obmedzenie expozície kože slnečnému žiareniu a celoročná ochrana tváre pred UV žiarením. Používanie ochranných krémov je samo osebe účinné iba v prevencii, ešte pred vznikom pigmentových škvŕn. Ak však už vznikli, je vždy nevyhnutná kombinácia krémov s UV filtrami s prípravkami, ktoré majú tzv. bieliace alebo zosvetľujúce účinky. Riešením bývajú i rôzne metódy estetickej medicíny – chemický peeling, fotorejuvenácia, laserové ošetrenie atď.
NÁŠ TIP:
EUCERIN Depigmentačný denný krém ANTI‐PIGMENT. Kyselina diová potláča tvorbu melanínu v pokožke, a tým zjednocuje farebný tón pleti. Vysoká ochrana proti UVA/UVB žiareniu (SPF 20) účinne predchádza tvorbe pigmentových škvŕn a chráni pleť pred predčasným starnutím. Ľahká nekomedogénna emulzia (neupcháva póry), pleť hydratuje a je ideálna ako podklad pod mejkap. 50ml 24,53 €*
AKO OŠETROVAŤ SUCHÚ PLEŤ
Suchá pleť je veľmi jemná, citlivá, málo odolná voči vplyvom vonkajšieho prostredia. Jej suchosť je spôsobená menším množstvom a zníženou funkciou mazových žliaz, často však vzniká v dôsledku pôsobenia nepriaznivých vonkajších vplyvov – slnečné žiarenie, prílišné teplo, chlad, vietor, pobyt v priestoroch s nízkou vzdušnou vlhkosťou (klimatizácia, prekúrené miestnosti…). Povrchový kožný film nie je schopný zaistiť dostatočnú ochranu pred stratou vlhkosti v pleti. Na povrchu sa často jemne olupuje, napína, svrbí a objavujú sa vrásky. S rastúcim vekom problémy pribúdajú, lebo dochádza k výraznejším zmenám kože a znižuje sa produkcia mazu a potu.
Suchá pleť potrebuje veľkú dávku vlhkosti a lipidov. Vyberajte krémy, ktoré dodávajú ako hydratáciu, tak ďalšie látky, ktoré sú na ochranu pleti nevyhnutné ‐ napr. bambucké maslo, jojobový či arganový olej. Pre zdravú a žiarivú pleť je nutná nielen vonkajšia hydratácia, ale, samozrejme, i tá vnútorná, ktorú zaistíte jedine pomocou správneho pitného režimu.
VHODNÁ STAROSTLIVOSŤ: V každom prípade chráňte pleť pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi, voľnými radikálmi a poskytnite jej dokonalé ošetrenie. Zabudnite na mastné krémy, ktoré pleť síce dočasne zbavia zvieravého pocitu, ale upchávajú póry a pre pleť nie sú vždy najvhodnejšie. Stavte na kvalitný hydratačný krém, ktorý pleť okamžite ošetrí a pritom sa účinne podieľa na jej zlepšení. Účinný spôsob, ako zlepšiť a zaistiť dostatočnú hydratáciu pleti, objavili odborníci laboratórií Beiersdorf. V bunkových membránach sa nachádzajú tzv. aquaporíny ‐ prirodzená sieť kanálikov ‐ ktoré umožňujú prenos vody i v hlbších vrstvách kože. Vďaka špeciálnym komplexom účinných látok v prípravkoch značky Eucerin a Nivea možno tvorbu nových mikroskopických kanálikov aktivovať a účinne tak ovplyvniť dokonalú hydratáciu.
NÁŠ TIP:
NIVEA Výživný hydratačný nočný krém AQUA Sensation. Zloženie s Hydra IQ a bambuckým maslom zaistí okamžitú a dlhodobú intenzívnu hydratáciu pleti, zatiaľ čo provitamín B5 podporuje prirodzenú regeneráciu počas spánku. 50 ml 9,16 €*
NIVEA Upokojujúci denný krém Pure & Natural. Zanechá suchú až citlivú pleť vláčnu a hydratovanú po celých 24 hodín. Obsahuje BIO olej z arganového orecha a BIO harmanček. 50 ml / 5,70 €*
EUCERIN Hydratačný krém AQUAPORIN pre suchú pleť. Intenzívne hydratuje pleť po 24 hodín. Glucoglycerol preukázateľne stimuluje tvorbu aquaporínov a zaisťuje optimálnu hydratáciu i v hlbších vrstvách pokožky. Zloženie s výživným jojobovým olejom okamžite upokojuje pocit napätia. Nekomedogénny ‐ neupcháva póry. Ideálny ako podklad po mejkap. Bez parfumácie. 40 ml / 15,17 €*
