Malé čierne bodky na tvári a nose sú sprievodným javom pri aknóznej či mastnej pleti. Čierne bodky sa však môžu objaviť aj na inak zdravej tvári, bez vyrážok či iných nedokonalostí. Čo presne však sú a čo ich spôsobuje sú otázky, na ktoré musíme poznať odpoved skôr, ako zistíme, ako ich odstrániť!
Čierne bodky v stručnosti
- Vytláčanie alebo škrabanie môže stav zhoršiť.
- Ak chcete zredukovať čierne bodky, vyhýbajte sa produktom na starostlivosť o pleť, ktoré obsahujú olej alebo alkohol.
- Objavujú sa v prípade nadmernej produkcie kožného mazu, zvyčajne spôsobenej hormonálnou aktivitou.
Čo sú čierne bodky a prečo vznikajú?
Čierne bodky sú komedóny – druh akné, ktoré vznikajú, keď sa upchajú póry, zvyčajne nečistotami a nadmerným kožným mazom. Zvyčajne z folikúl umiestnených v póroch vyrastajú chĺpky, a mazové žľazy ležia pod nimi.
Keď sa tieto póry upchajú, odumreté kožné bunky zareagujú s kyslíkom, zoxidujú, a zmenia farbu na čiernu. Takto čierne bodky vznikajú.
Častokrát si ľudia čierne bodky spájajú s nečistotou, no tá zohráva minimálnu rolu v ich vzniku. Je to predovšetkým nadmerný maz, ktorý pór upchá, a zvyšok je už len chemická reakcia – oxidácia.
Dôvodov je mnoho. Hormonálne zmeny počas puberty či v tehotenstve stimulujú vyššiu produkciu kožného mazu, a tá vedie k vzniku čiernych bodiek. Avšak nadmerné potenie, vlhké prostredie či blokovanie pórov (oblečením alebo kozmetikou) tiež spôsobujú upchaté póry. Dokonca za ich vznik môže aj stres!
Ako odstrániť čierne bodky
Na výber máte z viacerých možností: extrakcia (domáca, pomocou náplastí, či u odborníka) alebo povrchová starostlivosť (masky na tvár).
Doma si môžete niektoré čierne bodky odstrániť aj sama. Je dôležité dodržať niekoľko zásad:
- vždy pracovať na čistej tvári
- vždy pracovať s čistými rukami (a ideálne si prsty zabaliť do vreckovky alebo vatového tampónika)
- nezabúdať na dezinfekciu po odstránení, dočistenie rany je dôležité, aby sa zahojila bez zápalov
Zdroj foto: Pexels
Mechanické odstraňovanie doma
Odstraňujú sa rovnako ako vyrážky, je však dôležité, aby ste tlačili naozaj od koreňa, takže prsty by sa nemali dotýkať priamo bodky, no mali by k nej byť čo najbližšie. Naparovanie môže pomôcť póry rozšíriť, čo uľahčí priebeh extrakcie. Avšak takéto domáce odstraňovanie vám odporúčame len v prípade ojedinelej bodky, nie ako pravidelnú domácu starostlivosť.
Ďalšia vec, po ktorej môžete siahnuť, sú čistiace pásiky určené na nos a líca. Tieto priľnú k vlhkej pokožke a po niekoľkých minútach ich strhnete spolu s čiernymi bodkami. Najčastejšou pomocnou látkou je kyselina salycilová, častý pomocník pri boji s akné a inými nedokonalosťami.
Domáce masky
Aj pomocou masky na tvár môžete dať čiernym bodkám zbohom. Či už použijete vyšľahané bielko, alebo kombináciu sódy bikarbóny s s teplou vodou, obe zmesy môžete naniesť na nos či iné postihnuté miesta, nechať účinkovať 20 minút a zmyť vlažnou vodou.
Opakovať môžete aj viackrát do týždňa, nezabúdajte však po umytí použiť hydratačný krém – hydratovaná pleť totiž neprodukuje nadmerné množstvo mazu, a z dlhodobého hľadiska tak znižujete pravdepodobnosť vzniku nových čiernych bodiek.
Zdroj: Pixabay (Pexels)
Najznámejšie domáce recepty, ktoré pomôžu pri odstraňovaní čiernych bodiek:
- Vyšľahané bielko necháte pôsobiť na pleti 20 minút a zmyjete važnou vodou!
- Zmiešame 1 PL sóda bikarbóny a 1 PL teplej vody, zmes necháme pôsobiť na pleti 20 minút a tiež zmývame vlažnou vodou.
- Horúci zábal alebo naparovanie – otvára póry, vďaka čomu vaše čistiace krémy preniknú hlbšie a uvoľnia kožný maz.
- Mlieko (kvôli kyseline mliečnej) a mletý muškátový oriešok sú skvelými ingredienciami pre domáci píling. K oriešku pridávajte mlieko, kým nevznikne pasta, a krúživými pohybmi ju masírujte na pleť. Podobne ako klasické pílingy, môžete tento používať raz až dvakrát týždenne.
- Akákoľvek ílová maska! Kúpite v každej dobrej drogérii. Pre protizápalový účinik odporúčame primiešať esenciálne oleje!
Skúšali si niektoré z nich?
Ako vždy, aj pri čiernych bodkách platí, že trpezlivosť sa vypláca. Prajeme vám v boji s nedokonalosťami pleti teda veľkú dávku trpezlivosti, a v prípade, že viete, že s nedokonalosťami nebojujete sama, zdieľajte tento článok aj pre ďalších!
Zdroj titulnej fotky: Miguel Constantin (Pexels)