Opuchnuté oči sú nepríjemnosť, ktorú poznajú mnohí. Hoci zväčša sú za tým neškodné dôvody, v niektorých prípadoch to môže byť symptóm vážnejšej choroby. V tomto článku vám prezradíme, aké rôzne dôvody môžu stáť za opuchnutými očami a poradíme vám, čo s nimi.
„Neškodné“ dôvody
Medzi tie, ktoré by sme len sotva nazvali diagnózou, radíme napríklad stres alebo únavu. Opuch očí je v týchto prípadoch prirodzenou reakciou vášho tela. Podobne nám opúchajú oči aj po plači. V takýchto prípadoch opuch zmizne sám od seba, zvyčajne do 24 hodín.
Pokiaľ si chcete pomôcť, týmito krokmi môžete zmierniť opuch:
- umyť si tvár pred spaním
- studený zábal (napríklad navlhčená utierka) na oči
- vychladené vrecúška s čiernym čajom – okrem chladivého efektu pomôže aj kofeín obsiahnutý v čaji; ten dokáže redukovať opuch
- zameniť šošovky za okuliare – znížite tým iritáciu v očiach
V prípade, že pretrváva dlhšie, odporúčame vám navštíviť lekára – môže totiž ísť o niečo vážnejšie.
NÁŠ TIP: Čajové vreckúška naozaj pomáhajú. Spoznajte ďalších 6 domácich spôsobov pri liečbe opuchnutých očí
Keď sú opuchnuté oči symptómom
V prípade, že vás opuch trápi už dlhšie a obmedzuje vás v práci, musíte zvážiť aj ďalšie možnosti. Opuchnuté oči môžu poukazovať na infekciu v oku, môže to byť prejav alergie a tiež je možné, že máte v očiach cystu alebo iné, vážnejšie ochorenie. Tieto sa dajú pomerne jednoducho liečiť pomocou odborníkov. V prípade infekcie zaberú antibiotiká, v prípade alergie vám pomôžu antihistaminiká. Nie je to síce koniec sveta, no tiež to nie je niečo, čo by sme mali zanedbávať.
Ako to rozoznať? Indikátormi sú pretrvávajúca bolesť v očiach, zhoršujúci sa zrak, neustály pocit, že máte niečo v oku alebo neschopnosť pohnúť svalom v oku. V prípade, že nezabrali ani studené zábaly ani dostatočný oddych, je načase zájsť za odborníkom.
Pri vážnejších ochoreniach ako napríklad cysty sa preukážu aj ďalšie symptómy. Zvážte nasledujúce otázky:
- Máte zvýšenú teplotu?
- Je vám zle? (slabosť, nevoľno, točí sa vám hlava)
- Máte problém so zrakom? (neviete opuchnutým okom pohnúť, vidíte dvojmo a pod.)
- Prepadla vás triaška alebo sa cítite zmätená?
V prípade, že ste na niektorú odpovedali áno, je to urgentný prípad, ktorý odporúčame riešiť urýchlene s vašim oftalmológom. Odporúčame tiež poskytnúť očiam oddych a nenamáhať ich napríklad prácou s počítačom.
NÁŠ TIP: Ako si oddýchnuť aj popri hektickej práci?
Opuch očí sa vždy zdá byť strašiakom, no keď sa pozrieme na sprievodné symptómy a objektívne zhodnotíme aj to, či náš život je hektický, rýchlo vieme zistiť, prečo nás trápia. Samotnú diagnostiku je však vždy najlepšie prenechať na lekároch a odborníkoch. Nebojte sa preto niekoho v prípade potreby navštíviť.