ROVNOVÁHA

Dostaňte sa na leto do formy aj bez fitka: Účinné tipy na chudnutie

Prázdninové obdobie sa nezastaviteľne blíži a so stúpajúcimi teplotami si čoraz viac uvedomujeme vlastnú nespokojnosť…

Chudnutie nie je len sezónna záležitosť! 10 tipov ako jesť zdravo po celý rok

Ste každý rok otrokom nezmyselných diét? Spoznajte raz a navždy zásady správneho stravovania a chudnutie už viac…

Tipy, ako sa zbaliť na dovolenku šikovne a prakticky

Blíži sa leto a spolu s ním aj dovolenkové obdobie. Či už je to niekoľkodňový…

Jednoduché, chutné a zdravé: Šaláty, ktoré stoja za vyskúšanie

Čerstvá sezónna zelenina a ovocie sa na tanier priam pýtajú. Zabudnite na klasiku a vyskúšajte zaujímavé…

5 dôvodov prečo budete vďaka behu šťastnejšia!

Jar je ideálnym obdobím kedy začať s pravidelným behom. Ak ešte stále hľadáte motiváciu, prečítajte si…

7 prekvapivých výhod, ktoré vám prinesie písanie denníka

Píšete si denník? V dnešnej urýchlenej dobe sa to zdá byť len romantickou predstavou. Ukázalo…

Odborníčka radí ako zvládať stres a mať vyrovnaný život

Začína vám rýchly životný štýl prerastať cez hlavu? Spôsob ako žiť zdravšie a kvalitnejšie pritom…

7 jednoduchých krokov, ako si začať pamätať sny!

Budíte sa často s pocitom, že sa vám niečo pekné snívalo, snáď to bol aj…

Vedeli by ste si predstaviť rok bez nákupov? Táto mladá Slovenka to zvládla

Daniela je mladá slovenská spisovateľka, fotografka a blogerka. Aktívne sa zaujíma o minimalizmus a slow…

Nad Žilinou tróni nová vyhliadková veža. Takýto pohľad sa vám naskytne zvrchu

Vyhliadková veža na Žilinou. Prinášame vám ďalší tip na výlet: Navštívte Dubeň, ktorý sa odteraz…