ROVNOVÁHA

„Clean eating“: Základné pravidlá ako začať s čistým stravovaním

Hovorí vám niečo pojem clean eating? Spôsob stravovania blízky prírode sa stal medzičasom veľmi obľúbeným…

Chutné a zdravé tipy na letnú grilovačku: Všetci známi sa vás budú pýtať na recept!

K letným mesiacom neodmysliteľne patrí aj grilovačka. Či už vo vašej záhrade alebo sa s…

Zdravé chia semiačka: 5 chutných receptov, ako ich použiť

Chia semiačka sú vitamínmi nabité potraviny, ktoré určite poznáte. Viete však ako  ich do jedla…

4 letné podujatia na Slovensku, ktoré nechcete zmeškať

Rozmýšľate, ako využiť august? Prinášame vám výber zaujímavých podujatí z rôznych kútov Slovenska. Na svoje…

6 tipov, ako zvládnuť horúčavy v byte: Aby ste sa doma necítili ako v skleníku

Aj zarytí milovníci horúceho počasia uznávajú, že spať v teple nie je pohodlné. A v…

Chcete sa po jedle cítiť fajn? Tieto potraviny vám v tom pomôžu

Je vám pocit únavy a letargie po jedle dobre známy? Vymeňte nesprávne potraviny za také, ktoré…

Osviežte sa pri vode: Tipy, kam sa ísť kúpať na Slovensku

Leto so sebou prináša množstvo príležitostí na výlety. Deti majú prázdniny a aj my „veľkí“…

13 tipov ako si vyčistiť hlavu a naplno užiť letnú pohodu

Leto je krásne obdobie, ktoré si treba užívať plnými dúškami! Prinášame vám niekoľko tipov ako…

Dokonalosť NEEXISTUJE: Krása žien spočíva v rôznorodosti a sebaláske!

Patríte k ženám, ktoré túžia po dokonalosti? V tom prípade zbystrite a prečítajte si pár…

Sezónna čerstvých byliniek je tu: 6 najlepších byliniek pre zdravie a nápady ako ich použiť

Rastú vám v záhrade či na balkóne bylinky? Potom ste vlastníkom zdravého pokladu, ktorý pomôže pri…