Bezlepková diéta je každodennou rutinou mnohých ľudí naprieč celým svetom. Avšak, nie preto, že by…
Echinacea purpurea: aké účinky má tento purpurový zázrak prírody?
Echinacea purpurea (purpurová) je rastlinka, ktorú by ste voľne našli rásť v Severnej Amerike. Jej…
Joga nidra – vedomý spánok a meditácia aj pre začiatočníkov
Keď počujete slovo joga, určite si predstavíte rôzne krkolomné polohy či pozdravy slnku. Existuje však…